ツイストエアロステッパーSP-200の口コミレビュー！モードや使い方を解説

ツイストエアロステッパーSP-200を実際に使った口コミレビューをお伝えします♪

使い方やモードの種類、身体への効果をまとめてみました。

ツイストエアロステッパーSP-200は１つで筋トレモードと有酸素運動モードの2つのモードを使うことが出来ます。

その時の気分次第で筋トレか有酸素運動か選べられて、天候も関係なく自宅で完結できるので時短にもなりますよ！

使い方も難しくなく、1本のレバーでモードの切り替えができるのも嬉しいポイントですよね。

実際に使った詳しい口コミレビューや使い方、モードの説明は本文をご覧ください。

ツイストエアロステッパーSP-200の口コミレビュー

ツイストエアロステッパーSP-200の口コミレビューを見てみると、楽天やAmazonなどでは評価は4.2以上と高い印象でした。

隙間時間でも充分に効果があり、続けやすいとの声も多くありましたよ！

一方で悪い口コミも少なからずありましたので正直にご紹介します。

ツイストエアロステッパーSP-200の悪い口コミ

付属マットが薄く防音性はほとんどないようです。

100円ショップでジョイントマットを手配したり、ヨガマットを敷くなどで対応してみると良いでしょう。

マットの臭いに関しては、使っているうちに徐々に臭いが薄くなったという口コミがありました！

オイルの特性上使い始めや寒い時期などは重くなりやすいですが、2,3分ほど踏み込みしていくと動きがスムーズになっていくようです。

がたつきが気になる場合は、ボルトを締め直すと直ることが多いので定期的に締める習慣をつけましょう。

ツイストエアロステッパーSP-200の良い口コミ

続いて、ツイストエアロステッパーSP-200の良い口コミをご紹介します。

隙間時間で行えることや、ながら運動ができるといったコメントが多かったです。

家族で使っているという声もありましたよ(^^)♪

良い口コミについて詳しくご紹介します！

少しの時間でも効果あり！

ちょっとした隙間時間に行っても効果を実感できるのが嬉しいですよね。

継続して使うと減量に繋がったり、ぽっこりお腹を解消出来たという声もありましたよ(^^)♪

ピッタリだったズボンがスムーズに履けるようになったなど、目に見える結果が出ている口コミもありました。

実際に結果が出ている声を聞くとやる気が出ますよね。

ながら運動ができる

ながら運動ができると継続しやすいとの声も多かったです。

好きな映像を見たり、携帯でマンガを読みながらできるので、気づけば30分も運動してたいうこともあります。

ステッパーをもっと活用したいという方におすすめの動画はこちら↓↓

使い勝手が良い

ツイストエアロステッパーSP-200は使い勝手が良いことでも評価されていました。

商品到着後すぐに使えるのは嬉しいですよね。

エアロバイクなどと比べても場所をとらないこと、リビングに置いても気にならないことも続けていく環境作りには大切です。

また、2種類のモードを簡単に切り替えができるのも活用しやすいポイントですね。

ツイストエアロステッパーSP-200のモードは？

ツイストエアロステッパーSP-200には美尻＆美脚が目指せるエアロモードとくびれを作るツイストモードがあります。

それぞれのモードについて解説していきます。

美尻＆美脚が目指せるエアロモード

エアロモードとは上下に踏み込むことで有酸素運動ができ、ヒップを中心に下肢をシェイプできるモードのことです。

ちなみに下肢とは股関節・ひざ関節・足関節までの関節と足指部分のことをいいます。

お尻周り・前もも・ふくらはぎを鍛えられるため、美尻や美脚の効果が期待出来ますよ。

運動したいけどなかなか続かないという方もエアロモードだとあまり負荷をかけずに有酸素運動ができるのでおすすめです。

くびれを作るツイストモード

ツイストモードとは左右にひねりながらステップを踏むことでツイスト運動ができるモードのことです。

ツイストモードは有酸素運動というよりも筋トレのような役割として、太ももの内側やすねを鍛えられます。

ウエストを中心に下肢をシェイプする効果が期待できるので、特にウエストを絞りたい方におすすめです。

ツイストエアロステッパーSP-200の使い方は？

ツイストエアロステッパーSP-200は2つのモードが使えて、正面乗り・後面乗りで鍛える部位を変えることが出来ます。

ツイストエアロステッパーSP-200の使い方を詳しく解説していきます。

筋トレと有酸素運動の2WAY

ツイストエアロステッパーSP-200は1つで筋トレ(ツイストモード)+有酸素運動(エアロモード)の2WAYで使用できます。

その日の気分で筋トレか有酸素運動を選べたり、夏に向けてくびれをつくりたいという場合は筋トレを主に行うといった使い方も出来ますよ。

ダイエット目的やスタイル維持などには筋トレと有酸素運動が欠かせません。

モードの切り替えは1本のレバーをそれぞれの指定の位置に差し替えるだけでとても簡単です(*^^*)

ツイストモードだと①と書かれたブルー色の位置へ、エアロモードだと②と書かれたオレンジ色の位置に装着するだけなので簡単に行えます。

乗る方向で鍛える部位を変えられる

ツイストエアロステッパーSP-200は乗る方向次第で鍛えられる部位が変わります。

すねを鍛えることで女性の悩みに多いむくみの予防にも繋がりますよ。

ツイストエアロステッパーSP-200の特徴

ツイストエアロステッパーSP-200は室内で気軽に筋トレや有酸素運動ができるステッパーです。

ここからはツイストエアロステッパーSP-200の特徴を詳しく紹介します。

普段から運動不足な方にもおすすめ

ツイストエアロステッパーSP-200は、日頃からの運動不足も解消できます。

ウォーキングで外には出たものの途中で膝や腰が痛くて帰るのもつらいという方いらっしゃいませんか？

ステッパーだと室内でできるので天候に左右されないことや自分の身体と向き合いながら調整して勧められるのが嬉しいですね。

また、激しい運動ではないので続けやすいのもメリットです。

つまずき防止にも役立つ

つまずきは足腰の筋力低下が原因です。

ツイストエアロステッパーSP-200で筋力の改善をすることでしっかりと足を上げながら歩くことができて、つまづきが改善しやすくなるようです。

また、体幹も鍛えられるので姿勢の改善にも繋がるのは嬉しいですよね。

ちょっとした隙間時間に使うのもOK！

ちょっとしたスキマ時間にすぐ行えるのも良いですよね。

家事の合間だけでなく、ドラマやアニメを見ながら気軽にできるので継続しやすいです。

音楽をかけて、この曲が終わるまでといった目安を作るのも◎

時間がある時は長めにやりたいという方も連続して約60分使用可能です。

家族で使う方にも連続して使える時間が長いのは嬉しいですよね。

また、継続して使っていくためにもすぐに使える位置に置いていくのがおすすめです。

カラー展開が豊富

ツイストエアロステッパーSP-200は4種類のカラー展開があります。

自分の好きなカラーやお部屋にあったカラーを選べるのが嬉しいですよね。

また、メーター機能ではさまざまなことが確認出来ます。

運動した内容が表示されるのはモチベーションにも繋がりやすいのでありがたいですね。

ツイストエアロステッパーSP-200の商品情報

商品名	フィットネスクラブがつくった ツイストエアロステッパーSP-200
販売元	（株）スポーツオアシス
価格(税込)	17,980円(税込)
大きさ	(約) 幅51 x 奥行32 x 高さ29cm
重さ	9kg
カラー	・ブラック ・ホワイト ・ブラウン(ブラック×ブラウン) ・レッド
耐荷重	100kg
材質	スチール、ABS
連続使用時間	60分
負荷調整の有無	負荷の調整(切り替え）はできません
保証期間	5年間 ※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、 2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
付属品	・取扱説明書 ・専用マット ・単4乾電池1本(モニター用)
製造国	台湾

ツイストエアロステッパーSP-200のよくある質問

ツイストエアロステッパーSP-200のよくある質問をまとめました。

ツイストエアロステッパーSP-200はどこで買える？

ツイストエアロステッパーSP-200は東急スポーツオアシス公式サイトの他に楽天市場やAmazon、などのオンラインショップで購入が可能です。

実店舗の販売は今のところありません。

ツイストエアロステッパーSP-200は音が出る？マットは必要？

使用中に「シューシュー」といった稼働音やメーターがカウントする際にカチカチといった音が発生します。

商品特性によるものですが、静音設計となっているため大きな音ではありません。

ツイストエアロステッパーSP-200の購入時に専用のマットが付いてきます。

ツイストエアロステッパーSP-200は重い？

重量は9㎏あるのであちこち移動させる場合は少し大変かもしれません。

出来れば、すぐ行える固定の位置に置いた方が良いですよ。

ツイストエアロステッパーSP-200の負荷はかけられる？

負荷の調整は出来ません。

ただ、前面乗りや後面乗りで鍛える部位が変わります。

ツイストエアロステッパーSP-200の妊婦は使える？

妊娠中は使用出来ません。

そのほか、生理中や心臓障害、気管支系疾患等安静が必要な方も使用を控える必要があります。

ツイストエアロステッパーSP-200の消費カロリーは？

詳しい消費カロリーは公式サイトに記載していませんでした。

ですが、一般的にステッパーの消費カロリーは30分ほどで大体130kcalといわれています。

ウォーキングと比べるとステッパーの方が消費カロリーが約2倍ほど高いそうです。

天候に左右されない分、継続しやすくなりそうですね。

ツイストエアロステッパーSP-200の保証期間は？

保証期間は5年間です。

不具合がある場合、5年間無償で修理・交換などの対応をしてくれます。

ツイストエアロステッパーSP-200とSP-600の違いは？

ツイストエアロステッパーSP-200とSP-600の違いは、こちらの記事で詳しく紹介しています。

ツイストエアロステッパーSP-200のレンタルできる？

ツイストエアロステッパーSP-200はレンタルが可能です。

カラーはブラックのみですが、レンタル中に気に入ったらそのまま購入することもできますよ♪

実際に使用して合うか合わないか判断できるこのサービスは嬉しいですね(^^)

レンタルでも人気で在庫がないこともあるので、ホームページで確認してみてください。

ツイストエアロステッパーSP-200はふるさと納税の返礼品にある？

ツイストエアロステッパーSP-200は、ふるさと納税の返礼品として提供されていません。

ツイストエアロステッパーSP-200の口コミまとめ

ツイストエアロステッパーSP-200は運動不足な方や室内で、気軽に筋トレや有酸素運動をしたいという方におすすめです。

ちょっとした時間でも効果を感じられるのが嬉しいですよね。

お腹中心に引き締めたい時もお尻を鍛えたい時も2つのモードがあるので気分で選べます♪

暑い夏でも寒い冬でも天候を気にせず室内で運動ができるので年中使えますよ(^^)♪

ツイストエアロステッパーSP-200があれば、継続するのが大変な運動も続けやすくなりますね。