emsシートネクサax-frl916の口コミや評判をお伝えします。
emsシートネクサax-frl916は、おうちで隙間時間に「ながらエクササイズ」ができるアイテムです！
前モデル(AX-KXL5700)にはなかったEMSが複雑に出力する3次元EMSシステムで、筋肉に立体的な刺激を与えます。
またLEDイルミネーションによってシートがキラキラ光り、トレーニングを楽しく、気分を上げてくれる嬉しい機能もあります♪
emsシートネクサax-frl916口コミの内容や効果、使い方について本文で詳しくお話するので、ぜひ購入前の参考にしてみてください。
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emsシートネクサax-frl916の口コミレビュー
emsシートネクサax-frl916は、脚や腕を乗せるだけで簡単に効率良くエクササイズすることができます。
楽天市場に寄せられた口コミの総合評価は、なんと☆4.45！
とても満足度の高いアイテムであることがわかりますね♪
それではどのようなコメントが寄せられているか見ていきます。
emsシートネクサax-frl916の悪い口コミ
評価の高いアイテムですが、購入の参考となるようにまずは悪い口コミを紹介していきます。
リモコンがなく、アイテムにモード切り替えや強弱調整のボタンがついているため、体制によっては誤って押してしまうことがあるようです。
シート1枚でエクササイズができ、簡単に持ち運びができるといった利便性がある分、使用中は少々気を遣ってあげることが必要です。
またシートを霧吹きで濡らすことに関しての悪い口コミがありましたが、取扱説明書に「水ではEMSを感じられない場合は、市販のノンアルコールウェットティッシュを使用してください。(蒸発しにくいため)」と書かれています。
ノンアルコールウェットティッシュを使用することで、水が乾いたり、刺激が弱く感じるといった問題は改善されるのではないでしょうか！
emsシートネクサax-frl916の良い口コミ
続いて良い口コミを紹介していきます。
商品を購入する上で1番大切な、刺激や効果に満足している方が多くいましたよ！
便利さについての口コミ
シート1枚で全身どこにでも使えることに、お得で嬉しいと感じている方がいました。
通常全身をトレーニングするとなると、その部位に合わせた機器や場所が必要となりますが、emsシートネクサax-frl916はこの1アイテムで全て完結させることができる！
とっても楽ですよね(^o^)
1つの部位で効果が出たら、他の部位も試したくなるのではないでしょうか♪
刺激についての口コミ
薄いシートなので本当に強い刺激があるのか、疑問に思っている方もいるのではないでしょうか？
低い強度でもしっかり刺激があって、高い強度だと慣れが必要とのコメントが多くありました。
強度はなんと8段階あるので、部位やその日の気分、疲労感によって自由に変更することができます。
さまざまな刺激を楽しめるのは嬉しいですね♪
効果についての口コミ
ふくらはぎやお腹など、使用した部位がしっかり動かされていると感じている方がほとんどでした！
毎日筋トレやヨガをしている方が使用しても、効いていると感じるようです。
筋肉痛になったという声がありましたが、筋肉痛になるほど運動していることが実感できると、毎日続けるのが楽しくなりますし、モチベーションにも繋がりますよね(^o^)
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emsシートネクサax-frl916の使い方
ここからはemsシートネクサax-frl916の使い方を説明します。
emsシートを湿らせて身体を乗せるだけなのでとても簡単に使えますよ♪
①シート部に水をスプレーして身体を乗せる
付属のアトマイザーに水を入れて、シートの上の方だけを湿らせます。
水で濡らすことによって筋肉に電気刺激が伝わりやすくなります。
この作業をしないと通電しにくく効果が出づらいため、必ず使用前に湿らせましょう。
【注意】
このときに操作部や充電口に水がかからないようにしてください。
次に身体をシートに乗せますが、シートにはプラスの電極部とマイナスの電極部があるので、両方の電極部に素肌が触れるようにします。
刺激が足りないときは触れる場所を変えてみてください。
②電源を入れお好みのモードを選ぶ
電源を入れるとLEDランプがEMSの動きをイメージさせるように光り、リラックスモード・ 強度1でスタートします。
emsシートネクサax-frl916には３つのモードがあるので、ここから好みのモードを選びます。
【モードの種類】
①RELAX(リラックス)
中周波をメインにしたやさしい刺激のリラックスモード
②EXERCISE(エクササイズ)
しっかりとEMS刺激が伝わる低周波が中心のエクササイズモード
③AUTO(オート)
ウォームアップからエクササイズ、クールダウンまでプログラムされた自動モード
モード選択ボタン を押すたびに「RELAX」→「EXERCISE」→「AUTO」→「RELAX」…と切り替わります。
③EMSの強度を調節する
強度が8段階あるので、操作部の＋ − ボタンを押して調節します。
強度に応じて強度ランプが1〜8個点灯します。
EMSで刺激しながら同時に筋トレを行うと効果的ですが、大きな負荷がかかるので始めから強い刺激を与えると筋肉を痛める可能性があります。
そのため最初は弱い刺激からスタートし、トレーニングに慣れてきたら徐々に上げていくのがおすすめです！
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emsシートネクサax-frl916の効果は？
emsシートネクサax-frl916は、身体をシートに乗せるだけ、座るだけで全身をトレーニングできるとても便利で魅力的なアイテムです。
しかし誤った使い方をしてしまうと効果が期待できず無駄になってしまいます。
ここからはどのように使うと効果が出やすいのか説明していきます。
emsシートネクサax-frl916のおしりへの効果的な使い方
まずはおしりへの使用方法ですが、椅子にemsシートを敷いて座るだけです！
シートに座る姿勢だと肌がしっかり密着するため、強度が弱くても十分に刺激を感じられます。
座っているだけでいいので、スマホを見たり読書をしたり好きなことをしながらケアすることができちゃいます！
肌が直接シートに触れている必要があるため、ブランケットなど目隠しになるものがあると便利です。
emsシートネクサax-frl916の太ももへの効果的な使い方
続いて太ももへの使用方法です。
おしりと同様、椅子に敷いたemsシートに直接肌が触れるようにして座ります。
座った状態で足を上げ下げしたり、膝を曲げ伸ばしするなど筋トレと組み合わせて使用すると、太ももを効果的に引き締めることができますよ♪
emsシートネクサax-frl916のお腹への効果的な使い方
最後にお腹への使用方法です。
公式サイトにてお腹への使い方は紹介されていませんが、emsシートに寝転ぶような形で使用すると、お腹全体がシートに密着するため広範囲に効果が期待できます。
このときに注意点があります。
EMSは電気刺激なので、心臓に近い部分は避けて使用してください。
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emsシートネクサax-frl916の特徴
emsシートネクサax-frl916は、2022年4月25日に発売されました。
刺激が気持ち良くビリビリ効いていて、筋肉が動いていることを実感できるという口コミが多く見られましたが、どのような特徴があるのか詳しく紹介していきます。
筋肉の表層部と深層部を同時に刺激できるようになった
電気刺激であるEMSは周波数によってアプローチできる筋肉の範囲が異なるので、広範囲を刺激するには異なる周波数を組み合わせることが効果的です。
従来品(AX-KXL5700)は1つの周波数のみで刺激を与えていましたが、EMSシートネクサは低周波、中周波が組み合わされた2つのEMSで同時に筋肉を刺激します。
そのため筋肉に立体的な刺激を与え、広範囲の筋肉をトレーニングすることができます。
EMSと連動したイルミネーションで運動効率アップ！
emsシートネクサax-frl916には、EMSのリズムにシンクロするように動くLEDイルミネーション機能があります。
家の電気を消して暗い部屋で使用すれば、EMSのリズムに連動した光が気分を高めてくれ、毎日のおうちエクササイズの時間がもっと楽しく充実します♪
モード選びが簡単！気分に合わせて選択できる
通常のEMS機器は、「筋肉の表層部は低周波、深層部は中周波」などアプローチしたい部分に合わせて周波数を選ぶ必要がありました。
しかしemsシートネクサax-frl916は、周波数を組み合わせて表層部と深層部を同時に刺激できるため、自分で考えながら周波数を決めなくてOK！
リラックス、エクササイズ、オートの３種類のモードから気分に合わせて選ぶだけでいいので、「ふくらはぎのときの周波数は…」など深く考えなくても効果的なトレーニングができますよ♪
emsシートネクサax-frl916の口コミまとめ
さまざまな紹介をしてきましたが、emsシートネクサax-frl916のまとめです。
・身体が軽くなった！
・しっかり筋肉が動いている感覚があり、3Dの意味がよくわかった
・お値段以上でお得！
・薄くて軽く効果もあり重宝してる
・買ってよかった！おすすめの商品
emsシートネクサax-frl916は毎日乗せるだけ、座るだけで簡単にEMSトレーニングができる上に、LEDイルミネーションも搭載され、私たちが楽しくエクササイズができるよう手助けしてくれます。
EMSが複雑に出力する今までにはなかった3次元EMSシステムにより、筋肉に深く広く届けられ、その新しい効果に満足している方がたくさんいました。
emsシートネクサax-frl916と日常生活を共にすれば、身体が鍛えられトレーニングが楽しくなりますよ(^ ^)
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