ルルドスタイルemsシートの口コミや評判をお伝えします！
使用方法や効果、特徴についても簡単にまとめてみました。
ルルドスタイルemsシートは、家にいながら好きな場所で好きなときに、仕事など他のことと並行してトレーニングできるアイテムです。
EMSに興味があるけど忙しくて時間がない、インナーマッスルを鍛えたいけれどどこに通えばいいかわからないなど、一歩踏み出せていない方には手が出しやすくオススメですよ♪
口コミの内容や特徴について本文で詳しくお話するので、ぜひ購入前に参考にしてみてください。
ルルドスタイルemsシートの口コミレビュー
それではルルドスタイルemsシートの口コミを紹介します。
Amazonにて寄せられた1,046件の口コミのうち、星4以上の口コミは60%でした！
どのようなコメントが寄せられているか見ていきます。
ルルドスタイルemsシートの悪い口コミ
半数以上の人が良い評価をつけていますが、購入の参考となるようにまずは悪い口コミを紹介していきます。
ルルドスタイルemsシートは、使用前に霧吹きでマットを濡らす必要があります。
水で濡らさずに使用すると、筋肉に通電せず効果を感じなかったり痛みの原因にもなりますよ。
濡らすのが面倒というコメントもありますが、EMS機器の中にはジェルパッドなどの用意が必要な商品も多いので、水だけで使えるのは便利です。
周波数によっては刺激が弱いという意見もあるため、効果は見込めるが、本格的なトレーニングを目的とされる方には少々物足りないかもしれません。
ルルドスタイルemsシートの良い口コミ
続いて良い口コミを紹介していきます。
感動した！安いのに効果がある！といった満足しているコメントがたくさん寄せられていましたよ♪
手軽さについての口コミ
1番多く見られた良い口コミがこの手軽さ！
とにかく薄くて持ち運びが便利なため、どこでも使用できるという点が満足度を高めているようです。
トレーニングするとなると機器が大きかったり、 ジェルパッドが必要であったりと準備がありますが、ルルドスタイルemsシートはいつでも気が付いたときにすぐ使えます。
持ち運びもラクで、収納場所を気にしなくていいのもメリットですね♪
価格についての口コミ
ルルドスタイルEMSシートは、税込5,500円です。
EMSという新しいジャンルであり、流行のものが安く購入できるといったところに感激を受けている方がたくさんいました。
効果があり、満足感の得られるものが安く手に入る。
消費者にとってこれほど嬉しいことはないですよね(^_^)
効果についての口コミ
皆さんやはり一番気になるのはこの効果ではないでしょうか。
いくら低コストで手軽であっても、効果がないと意味がないと思う方、いらっしゃると思います。
もちろん個人差はありますが、しっかり効果が出ているといった口コミがたくさんありました。
毎日続けて使用していたら筋肉量が上がり、6kgの減量に成功した方もいるようです。
また身体がしっかり動かされているので効果を実感できるというコメントもありました。
効果を実感できるとモチベーションにも繋がりますよね！
さらにEMSは血流を促進する効果が期待されているようで、足のむくみが解消されたなどマッサージ効果に満足している方もいましたよ(^^)
ルルドスタイルemsシートの使い方
ここからはルルドスタイルemsシートの使い方を説明します。
とっても簡単なのですぐに覚えられますよ！
使用前にemsシートを霧吹きで湿らせる
付属の霧吹きに水を入れ、シート部分に4〜5回吹きかけて湿らせます。
水で濡らさないとしっかり通電しないため、この作業が必要になります。
【注意】
このときに本体(操作部)に水がかからないようにしてください。
電源を入れて周波数のモードを選ぶ
電源を入れると低周波モード(30Hz)・強度1でスタートしますが、ここから自分の好みのモードを選びます。
【モードの種類】
①低周波モード(30Hz)
低周波の強刺激モード
②中周波モード(3000Hz)
トントントン‥のリズムで筋肉に刺激を与える中周波モード
③高周波モード(10000Hz)
波打つリズムで筋肉に刺激を与える高周波モード
周波数が高くなるほど奥深くまで届くので、お腹周りなど厚い脂肪がある部位には高周波が効果的と言われています。
一方腕や背中など筋肉自体が薄い部位には、低周波のほうが効果が出やすいようです。
体の2カ所がシートに密着するようにのる
emsシートには、プラス電極部とマイナス電極部がありますが、両方の電極部に素肌が触れていることが大切です。
正しく身体をのせないと刺激が感じられなくなります。
また刺激の強度を変更したい場合は＋ − のボタンで調節でき、強度は8段階あります。
ルルドスタイルemsシートは痩せる？お腹や太ももへの効果を解説
EMSは筋肉に微細な電流を流すことで、筋肉を刺激することができます。
ルルドスタイルemsシートを使用していると痩せることができるのでしょうか？
皆さん気になるところですよね。
今回はお腹と太ももへの効果を解説していきます。
お腹周りはうつ伏せで効果的にトレーニング
公式サイトにてお腹への使い方は紹介されていませんが、うつ伏せになりおへそのあたりにシートを設置すると効果的です。
お腹全体がシートに密着するため広範囲に効き目があります。
またどのようなEMS商品にも言えることですが、心臓に近い部分は避けて使用することが大切です。
太ももはイスに敷いて座るだけでエネルギー消費
EMSが直接筋肉に働きかけるため、シートにのせるだけで筋肉の消費エネルギーが上がります。
そのためイスにシートを敷いて座るだけで太ももやお尻が鍛えられちゃいます！
座るだけでトレーニングができるなんてとても魅力的ですね♪
ちなみに座った状態で膝の曲げ伸ばしをするなど、筋トレと組み合わせて使うとより効果的です。
筋トレにEMSを組み合わせて行うことで、単純に筋トレを行うより2～3倍も筋肉への負荷が大きくなると言われています！
ルルドスタイルemsシートは腰痛にも効果がある？
さて、ルルドスタイルemsシートは腰痛にも効果があるといった情報がありますが、本当なのでしょうか？
改めてEMSとは、鍛えにくいインナーマッスルなど、筋肉全体を楽にしっかりトレーニングできる装置のことです。
EMSは柔軟性の高い良質な筋肉を無理なく簡単に付けられるので、肩こりや腰痛など、身体の衰えからくる痛みに最適な筋肉が付けられます。
腰痛は腰の筋肉の緊張から起こるものが多いですが、インナーマッスルをほぐすと血行が改善されるため、腰痛や肩こりなどの痛みの原因改善に繋がります。
そのため、ルルドスタイルemsシートは腰痛への効果が期待できます。
ルルドスタイルemsシートの特徴
ここからはルルドスタイルemsシートの特徴を3つ紹介します。
のせるだけ座るだけだから毎日続く
シートにのせるだけでいいので、テレビを観ながらでもスマホを使用しながらでもトレーニングできちゃいます♪
太ももやお尻は座りながら鍛えられるので、その間パソコンでお仕事をしたり、時間を効率よく使えます！
普通はトレーニングするとなるとジムに行ったり、外に出て走りに行ったりしますし、インナーマッスルを鍛えるとなると整骨院や痩身エステに行くなどそのために時間を割かなければなりません。
しかしルルドスタイルemsシートは、何かしながらでも身体を鍛えることができる。
それなら毎日無理なく続けることができますよね(^_^)
コードレスでどこでもトレーニングできる
コードレスのためリビングのど真ん中でも、廊下でも、寝室や自分の部屋でも、とにかく自分の好きな場所でトレーニングすることができます！
コードタイプだとコンセントに近い場所と限られてしまいますが、それがないのは嬉しいですよね。
コンパクトで持ち運びも簡単なため、毎日トレーニング場所を選ぶことができます。
拭き取るだけでお手入れ簡単！
使用し終えたらシート部を軽く水で湿らせ、乾いた布やティッシュなどで汚れを拭き取るだけでOK！
例えばEMSパッドだと、使用するときにホコリがつかないように注意したり、汚れを落とすために手で水洗いしたり、最終的には交換したりとメンテナンスに気を遣わなければなりません。
しかしルルドスタイルemsシートは、薄いシートから水や汚れを拭き取るだけ。
長く使用することができ、なんといっても「楽」です！
ルルドスタイルemsシートの口コミまとめ
さまざまな紹介をしてきましたが、最後にルルドスタイルemsシートのまとめです。
・使いたいときすぐに使える
・安いのに効果アリ！
・効果を疑っていたがしっかり効果がある
・マッサージ機として優秀
・持ち運びが楽で毎日使える
・想像を超えた最高のアイテム！
ルルドスタイルemsシートは、毎日のせるだけ、座るだけでいいという、今までのEMSトレーニングの概念を変える画期的なアイテムです！
もともと効果があるのか半信半疑で購入してみたが、予想以上の効果と手軽さ、便利さに満足されている方が多い印象でした。
やはり家にいながらトレーニングできるというのは嬉しいですね！
